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행복한 동행
알토란- 건다시마 고르는법, 건다시마 곰팡이 제거방법! 다시마는 초무침이나 튀각, 국물내기등으로 다양하게 사용이 되는 식재료입니다. 다시마 효능 '알긴산'이라는 식이섬유와 아미노산의 일종인 '라미닌', '글루탐산', '아스파탐'을 비롯해 '칼륨' 성분도 많다. 따라서 예부터 콜레스테롤 수치를 낮추면서도 피를 맑게 하고 혈압을 내리게 하는 식품으로 꼽혔다. 변비 방지 효과도 뛰어나다. 동의보감에는 '다시마를 오랫동안 먹으면 살이 빠진다'는 구절이 있을 만큼 다이어트 효과도 뛰어난 것으로 알려졌다. 다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게도 좋은 식품이다. 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 또 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어 대표적인 알칼리..
하나님의 교회가 지키는 나팔절 절기!! 하나님의 교회는 하나님께서 허락하신 3차 7개 절기를 성경대로 지키는 교회입니다. 하나님의 교회에서 지키는 나팔절 절기는, 3차의 7개 절기 가운데 가을에 맞이하는 첫 절기입니다. 가을 절기인 3차 절기 초막절에는 나팔절, 대속죄일, 초막절이 조직되어 있습니다. 나팔절의 유래 나팔절도 다른 연간 절기와 마찬가지로 모세의 행적에서 기원을 찾아 볼 수 있습니다. 홍해를 건너 사내 광야에 이른 이스라엘 백성들은, 십계명을 받으러 시내산에 올라간 모세가 40일 동안 내려오지 않자 그가 필경 죽었으리라 생각하고 자신들을 인도할 신으로 금송아지 우상을 만들었습니다. 하나님께서는 애굽의 노예 생활에서 그들을 이끌어내시고 자유를 주신 하나님의 은혜와 권능을 잊고 우상을 섬긴 백성..
cu편의점 천원과자 - 오리지널 감자칩! 요즘은 물가가 많이 오른탓에 천원 한장으로 사먹을수 있는 군것질거리가 별로 없는것 같습니다. 개인적으로 과자를 즐겨 먹지는 않지만, 감자칩은 좋아하는 편이라 한번씩 사먹곤 하는데요~ 얼마전부터 씨유 편의점에서 천원과자 오리지널 감자칩이 눈에 들어오네요! 착한 가격은 맘에 들지만, 맛이 어떨지... cu편의점에서 2+1 행사 제품으로 판매하는 천원과자 HEYROO 오리지널 감자칩입니다. 맛은 오리지널 감자칩, 크림어니언맛 감자칩 두 종류가 있네요! 처음 맛보는 감자칩이라 오리지널 감자칩 한 봉지만 먹어봅니다. 씨유 편의점 HEYROO 오리지널 감자칩 맛보기 포장지 사진으로 본 HEYROO 오리지널 감자칩은 두께가 조금 두껍다! 했는데, 다른 감자칩처럼 두껍지 않아요..
눈 건강에 좋은 음식, 잔멸치 효능! 멸치 보관방법!! 뼈째 먹는 생선으로 ‘칼슘’ 공급원의 대명사인 멸치입니다. 하지만 칼슘 외에도 멸치를 먹어야 하는 중요한 이유를 천기누설에서 알려주는데요~!! 천기누설, 눈 건강에 좋은 멸치 멸치는 그동안 뼈를 튼튼하게 하는 식재료로 많이 알려져 있었는데요 잘 알려지지 않았지만 눈 건강을 위해 챙기면 좋은 영양소 삼총사!!가 멸치 속에 있습니다. 1. 오메가3 지방산 2. 나이아신 3. 칼슘 오메가3 지방산 ☞ 안구 건조증 예방, 손상된 각막 신경 재생에 도움을 준다. 나이아신 ☞ 시력 감퇴의 주원인인 녹내장 예방을 돕는다. 칼슘 ☞ 실명 원인이 될 수 있는 황반변성 예방에 도움이 된다. 다양한 크기의 마른 멸치중에서 눈 건강에 도움이 되는 멸치1위는? 국물용으로 ..
[하나님의교회 안상홍님] 거치는 돌로 오시는 재림그리스도(이사야8장13~15절)!! (이사야8장13절~15절) 만군의 여호와....그가 거룩한 피할 곳이 되시리라 그러나 이스라엘의 두 집에는 거치는 돌, 걸리는 반석이 되실 것이며 예루살렘 거민에게는 함정, 올무가 되시리니 많은 사람들이 그로 인하여 거칠 것이며 넘어질 것이며 부러질 것이며 걸릴 것이며 잡힐 것이니라 성경의 예언따라 두번째 육체로 나타나신 #하나님의교회 재림그리스도 안상홍님입니다. 성경은 전지전능하신 하나님께서 우리 인생들과 같은 모습인 육체로 오실 것을 예언했습니다. 그러한 성경의 예언을 따라 2천 년 전, 이스라엘 땅에 육체로 오신 하나님이 바로 예수님입니다. 성경이 예언한 육체로 오신 예수님의 모습 이사야53장 ☞ 우리 죄를 지시고 ..
한그릇 음식 - 백종원 오징어볶음 양념장 레시피!! 오늘 저녁메뉴는 한그릇 음식으로 간편하게 먹어보려고 합니다. 냉동실에 들어있던 오징어와 냉장실에 들어있는 야채로 오징어덮밥으로 결정!! 백종원님 레시피로 오징어볶음을 만들어 봅니다. 백종원 오징어볶음 레시피 1.채소들을 큼직큼직하게 썰어놓은 뒤 한 곳에 모아 섞어 놓습니다. 2. 불 맛을 위해 프라이팬에 식용유를 붓고 잘게 썬 파를 볶아 파 기름을 만듭니다. 3. 이어 파가 노릇노릇해졌을 때 오징어를 넣고 볶아줍니다. 4. 오징어에 설탕 1큰술을 먼저 넣어 단맛을 입혀줍니다. 5. 이 상태에서 양념을 차례로 넣어주면 됩니다. 백종원 오징어 볶음 양념 레시피 오징어 2마리 기준 - 다진 마늘 1큰술, 고추장 1큰술, 간장 5큰술, 고춧가루 3큰술 6. 이..
고춧가루 보관방법, [눅눅한 고춧가루 보관은?] 고춧가루는 한국인의 식생활에서 빼놓을 수 없는 조미료이자 향신료 중 하나입니다. 가족들이 먹는 대부분의 음식에 들어가는 조미료 고춧가루!! 천기누설에서 고춧가루 보관방법에 대해 잘 알려주네요. 천기누설 고춧가루 올바른 보관방법 대부분의 주부들은 고춧가루를 구입하면 사용할만큼의 고춧가루를 소분해서 덜어놓은뒤, 남은 고춧가루는 냉동보관을 한다고 합니다. 그러면 소분한 고춧가루는 어떻게 보관하는것이 좋을까요? 상온보관?? VS 냉장보관?? 냉장보관이 정답입니다. 냉동, 냉장, 상온에 보관한 각 고춧가루를 현미경으로 관찰을 합니다. 육안으로 보기엔 차이가 없어 보이는 고춧가루이지만, 현미경으로 관찰했을땐, 상온에서 보관한 고춧가루에서 곰팡이가 확인되었습니다. 잘못..
하나님의교회에 있는 성령의 이름!! 하나님을 믿는 하나님의 백성들이라면 마땅히 하나님의 이름을 알아야 합니다. 예수님께서 말씀하신 성부, 성자, 성령 하나님의 이름을 완전하게 알고 영접한 하나님의 백성들은 누구일까요? 하나님의 교회에는 성부, 성자, 성령 하나님의 이름이 있습니다. 하나님의 이름 성경을 좀 봤다는 사람은 하나님의 이름이 무엇이냐?? 라는 질문에 대해 거침없이 ‘여호와’라고 대답한다. 그렇다. 하나님의 이름은 여호와다. 그런데 문제가 남는다. 성육신하신 하나님, ‘예수’라는 이름도 있다는 것이다. 또 문제가 남는다. 사도 요한의 계시 중에는 예수님의 ‘새 이름’ 즉 재림 예수님 이름이 존재한다고 증언했다. 여호와, 예수, 새 이름. 이 세 개의 이름은 왜 존재하는 것일까.?? 예수님께서는 ..
알토란, 견과류 보관법 (견과류 독성물질 위험)!! 견과류가 몸에 좋다는 사실은 익히 잘 알고 있는데요~ 실제 견과류엔 단백질‧비타민‧미네랄 등의 성분이 풍부하다고 합니다. 그래서 견과류를 간편하게 먹도록 한 봉지에 여러 견과류를 담은 제품들이 인기가 좋지요. 많은 가정에서 견과류를 먹고 있을듯 합니다. 저희집은 소포장된 하루 견과류가 아니라 호두만 한봉지 구입해서 생각날때마다 몇알씩 꺼내 먹곤 하는데요.... 알토란에서 말하는 견과류 보관법을 보니, 제가 지금껏 호두를 잘못 보관하고 있었네요... 올바른 견과류 보관법 가장 좋은 견과류 보관법은 사용 혹은 섭취할 만큼의 견과류를 가정용 진공포장기로 포장해 냉장 또는 냉동 보관하는 것이며, 만약 진공포장기가 없을 경우 적정량만큼 지퍼백에 넣고 안쪽 공기를..
성령 안상홍님 이름으로 받는 침례의 의미(마태복음28장19절)!! 하나님의 교회는 예수님의 마지막 부탁의 말씀을 따라 아버지와 아들과 성령의 이름으로 침례를 주는 교회입니다. (마태복음28장18~19절) 예수께서 나아와 일러 가라사대 하늘과 땅의 모든 권세를 내게 주셨으니 그러므로 너희는 가서 모든 족속으로 제자를 삼아 아버지와 아들과 성령의 이름으로 세례(침례)를 주고 내가 너희에게 분부한 모든 것을 가르쳐 지키게 하라 볼찌어다 내가 세상 끝날까지 너희와 항상 함께 있으리라 하시니라 침례는 우리의 영혼이 죄 사함을 얻고 천국의 은혜 가운데로 나아가는 첫 걸음입니다. 예수님께서는 천국에 들어가려면 물과 성령으로 다시 태어나야 한다고 말씀하셨습니다. 다시 태어나야 한다는 것은 어떤 의미이며, 구체적으로 무..