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행복한 동행
그린 키위 VS 골드 키위 키위는 작은 타원형의 과일로, 우리나라에서는 양다래, 참다래라 부르기도 한다네요. 과육 색깔에 따라 그린키위와 황금색 과육의 골드키위가 있습니다. 두 가지 키위는 각 특징이 있다고 하는데요. 그린키위 그린키위는 골드키위에 비해 상큼하고 새콤달콤한 맛이 더 강하며, 비타민C와 식이섬유가 더 많다. 식이섬유가 풍부해 변비 예방에 도움이 되며, 액티니딘이라는 단백질 분해 효소가 있어 고기와 함께 먹으면 소화가 잘 되는 효과가 있다. 골드키위 그린키위와 달리 껍질에 털이 없다. 과육 가운데 심이나 씨앗의 양이 그린키위에 비해 적은 편이다. 그린키위와는 달리 달콤한 맛이 더 강하다. 골드키위 두 개는 바나나 한 개만큼의 칼륨을 포함하고 있어 혈압 조절에 도움을 주고, 근육과 심장, 신경..
하나님의 교회가 지키는 안식일의 유래와 안식일의 축복!! 하나님의 교회는 매주 일곱째날 안식일에 신령과 진정으로 예배를 드리고 있습니다. 하나님의 교회가 지키는 안식일의 유래와 안식일의 축복에 대해 알려드립니다. 안식일의 유래 안식일은 태초에 하나님이 6일 동안 천지를 창조하고 일곱째 날 안식하신 것에서 유래했다. 하나님은 일곱째 날을 복 주시고 거룩하게 하셨다. 이는 일곱째 날 안식일을 지키는 자들이 복을 받고 거룩함을 입을 수 있다는 의미다. 하나님은 모세 시대에 이르러 안식일을 십계명의 넷째 계명으로 정하고, 창조주의 권능을 기념하는 날로 삼으셨다. 안식일을 기억하여 거룩히 지키라 엿새동안은 힘써 네 모든 일을 행할 것이나 제 칠일은 너의 하나님 여호와의 안식일인즉.... 아무 일도 ..
하늘마 효능, 먹는 방법!! 퇴근하는 남편 손에 검은 봉지가 들려 있어요. 지인이 '하늘마'라며 건네줬다고~~ 처음 보는 생김새에 '하늘마'에 대해 검색해 보니 건강에 좋은 식품이네요.. 일반 마가 땅에서 재배되는 것과 다르게 넝쿨을 타고 하늘에서 열려 '하늘마' 혹은 '넝쿨마로 불린다고 합니다. 동의보감에 따르면 하늘마는 몸이 허약하고 과로한 것을 보강해 근육과 뼈를 강하게 만든다고 명시돼 있으며, 구체적으로는 성장호르몬 분비를 촉진시켜 주는 아르기닌성분이 풍부해 혈류량을 증가시키고 근육에 산소와 영양분을 공 급해주기 때문에 손실된 뼈를 튼튼하게 해준다고 합니다. 그 외에도 어찌나 좋은 효능들이 많이 있는지.... 만병통치약?? 하늘마를 먹는 방법으로는 쉐이크로 만들어 먹거나, 생으로 요거트나 우유와 ..
FAQ 어머니 하나님을 처음 접하는 분들의 질문에 대해 성경적인 답변을 알려드립니다. [하나님의 교회 어머니 하나님] 성경에 어머니 하나님이 있나요? 성경은 하늘에 영의 아버지뿐만 아니라 영의 어머니가 계신다고 증거합니다(마6장9절, 갈4장26절). 즉 어머니 하나님이 존재하시는 것입니다. 이 사실은 모세가 기록한 창세기에도 분명하게 드러나 있습니다. 하나님께서 사람을 창조하실 때, '우리'라고 하신 하나님의 형상과 모양대로 남자와 여자를 만드셨습니다(창1장26~27절). 다시 말해 남성 형상의 아버지 하나님과 여성 형상의 어머니 하나님께서 인류를 창조하신 것입니다. 이처럼 성경은 아버지 하나님뿐만 아니라 어머니 하나님도 존재하신다고 증거합니다. # 하나님의 교회, 하늘 어머니 ..
[하나님의 교회 어머니 하나님] 하나님의 자녀다운 모습으로 변화되기 위해서는!! 생명과 사랑이 담긴 어머니의 교훈은 하늘 자녀들의 앞길을 밝히는 등불이 됩니다. 인류를 영원한 생명과 천국으로 이끄시는 어머니 하나님의 말씀을 마음에 새겨봅니다. 어머니 말씀, 이럴땐 이렇게 「 하나님의 자녀다운 모습으로 변화되기 위해서는 」 "하나님은 빛이시니 우리도 빛의 자녀답게 하나님의 사랑과 진리의 빛을 많은 사람에게 비추어 살려야 합니다" 아버지께서는 잃어버린 자를 찾아 이 땅에 오셔서 어떤 환경에서도 항상 복음을 전하셨습니다. 하나님은 빛이시니 우리도 빛의 자녀답게 하나님의 사랑과 진리의 빛을 많은 사람에게 비추어 살려야 합니다. 상 주시는 하나님을 믿고서 때를 얻든지 못 얻든지, 듣든지 아..
휴일 점심은 김치라면죽으로 혼밥!! 가족들도 각자 볼일을 보러 외출을 나가고 나니, 오랜만에 한가한 휴일을 보내고 있습니다. 요즘은 저녁도 혼밥을 할 때가 많은데요~ 휴일 점심도 혼밥을 합니다. 냉장고에 먹다 남은 음식도, 피자 치킨도 있지만~~ 매콤하게 라면을 끓여 먹고 싶어 집니다. 김치를 넣어 라면을 끓이려 하다가, 급 김치라면죽으로 메뉴를 바꿨습니다. 김치라면죽으로 혼밥 하기 안성탕면 반 개에, 공깃밥 반 공기 넣었습니다. 묵은 김치 조금 넣고, 마지막으로 계란 풀고 파, 참기름을 넣었습니다. 라면이 불어서인지 반 개를 끓였는데도~ 양이 너무 많아진 것 같아요. 매콤하면서도 참기름향이 고소하게 느껴지는 김치라면죽~ 한 그릇 맛있게 잘 먹었습니다.
[하나님의 교회] 최후 심판주에 대해!! 심판주(審判主)는 세상과 악인을 심판하시는 하나님을 이르는 말이다. 하나님은 구속사(救贖史)에서 악한 세상과 사람들을 심판했으며, 구원 사업을 마친 후에도 최후 심판을 내리신다. 성경에 심판장, 심판자이신 하나님이라고 기록되었다. 심판주이자 구속주인 하나님은 인류 구원을 위한 역사를 진행하시고, 세상에 그리스도로 나타나 구원의 진리를 전파하셨다. 하나님이 진정 바라시는 것은 심판이 아니라 모든 사람을 죄악에서 돌이켜 구원하는 것이다. 최후 심판 최후에 심판주가 심판을 내리는 이유에 대해 신구약 선지자들은 인류가 하나님의 영원한 언약을 파하고 선과 의를 멀리하기 때문이라고 예언했다. 그러나 심판주는 최후 심판 때도 악한 세상은 심판하나 의로운 자는 건져내신다. - ..
[서재걸 박사] 해독 주스 만들기!! 올여름 남편의 아침 식사는 구운 계란과 우유에 탄 선식이었습니다. 친구가 자신은 요즘 해독 주스랑 구운 계란을 먹고 있다는 말을 듣고, 저도 해독 주스를 만들어 봤어요. 서재걸 박사가 추천하는 해독 주스를 만들어서 먹고 있다고 해서 저도 검색해 봤네요. # [공유] 서재걸 해독 주스 만들기!! 재료 (4인분 기준) 브로콜리, 양배추, 토마토, 당근, 사과, 바나나 각 100g 만드는 방법 100g씩 적당히 자른 재료들을 냄비에 넣고 물 800ml를 넣어 삶는다. 삶은 재료들을 믹서기에 곱게 갈아주면 된다. 섭취방법 하루에 1~2잔 정도 마신다. 하루 한 끼 정도는 식사대용으로 먹기엔 괜찮지만, 계란 등으로 부족한 단백질은 채워서 먹는 걸 추천한다. 전문가들은 음식에 ..
[하나님의 교회] 어머니 하나님에 대한 오해와 진실!! Q. 하나님은 오직 '한 분'인데, 어떻게 두 분이 될 수 있나요? 많은 사람들이 '하나(1)+님"이라고 생각해서 하나님을 오직 한 분이라고 여깁니다. 게다가 성경에는 하나님을 가리켜 한 분이라고 표현한 말씀이 종종 등장하고 있어 하나님이 한 분이라는 생각은 당연한 이야기처럼 받아들여졌습니다. "하나님은 한 분이시요..." -딤전2장5절 "...하나님은 복되시고 홀로 한 분이신 능하신 자이며..." -딤전6장15절 물론 이 말씀들이 하나님을 한 분으로 나타내고 있기는 하지만 이것만으로 하나님이 한 분이라고 단정 지을 수는 없습니다. 일반적인 상식과 달리 성경은 아버지 하나님뿐 아니라 어머니 하나님에 대해서도 증거하고 있기 때문입니다. # 하나님의 교..
가성비 좋은 완전식품 구운 계란 만들기!! 완전식품이란, 건강상 필요로 하는 영양소를 거의 대부분 갖춘 단독 식품을 말합니다. [공유] 하루에 계란 2개로 건강 지키기 [축산신문] K-축산, 국민속으로(10) / 가성비 좋은 완전식품 계란 [축산신문] 최윤재 명예교수(서울대학교) 축산바로알리기연구회장 50그램 정도 작은 계란에 필요한 영양소 골고루 암 예방·면역 증진 등 도움…콜레스테롤 우려 ‘소탐대실’ 하루에 계란 2개 www.chuksannews.co.kr 평균 약 50그램 정도의 작은 계란에는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 골고루 들어있다. 세상 그 어떤 식품도 50그램의 무게로 계란만큼 많은 영양소를 제공하지 못할 것이다. 이런 이유로 계란을 ‘완전식품’이라 부르기도 한다. 계란에 좋은 영양소가 ..