[양배추즙 효능] 속쓰림에 양배추즙 먹어 봅니다!!

 

[양배추즙 효능] 속 쓰림에 양배추즙 먹어 봅니다!!

며칠 전 야식으로 밀가루 음식을 과하게 먹은 탓인지~~

 

체기 증상과 함께 속 쓰림이 심합니다.

 

평소에도 위건강이 좋지 않아서 소화가 잘 안 될 때는 양배추 요리를 가끔 해 먹곤 하는데요.

 

이번엔 속쓰림이 신경이 쓰여서 양배추즙을 구입해 봤네요.

 

[양배추 효능]

위장약 대신… 쓰린 속 달래주는 ‘양배추’의 놀라운 효능

 

배달음식으로 야식을 즐긴 다음날에는 위산 역류로 인한 속 쓰림과 위장 통증을 호소 하는 경우가 많다.

이럴 때 불편하고 쓰린 속을 달래주는 양배추의 놀라운 효능을 알아본다.


◆ 쓰린 속 달래주는 위장병 치료 효과

- 신선한 양배추는 자연적인 항궤양 식품이라고도 한다.


◆ 항궤양성 비타민 U가 위 점막 보호 

- 항궤양성 비타민인 비타민 U가 풍부하게 들어 있는데, 비타민K와 단백질이 비타민 U와 결합해 위 점막의 재생력을 증가시킨다.


◆ 항산화 효과의 폴리페놀 성분이 암 예방

- 항산화, 항노화 효과가 있는 폴리페놀 성분이 풍부해 양배추를 매일 섭취할 경우 암을 예방하는데 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있다.


◆ 딱딱한 심 부분은 섬유질의 보고

- 또한 양배추 중심의 딱딱한 심 부분은 먹기 불편하고 식감이 좋지 않기 때문에 버리는 경우가 많은데, 심 부분은 섬유질의 보이다. 다른 채소와 함께 갈거나 쪄서 섭취하면 손쉽게 먹을 수 있다.

 

 

[내 돈 내산] 양배추즙 

 

 

 

 

 

 

 

채소는 열을 가하면 비타민이 파괴가 된다고 하는데....

 

양배추즙이 효과가 있으려나 싶네요.

 

이 제품은 최대 4회까지 공기방울 세척을 하고 원물의 잔류농약 검사를 실시하고 있다고 해요.

 

양배추는 뜨거운 물에 넣고 끓이면 영양성분이 다량 파괴가 되기에 전기 추출방식 공법으로 생산하고 있다고 합니다.

 

 

가격도 저렴해서 구입해 봤어요.

 

양배추는 특유의 비릿한 맛이 있다고 하는데요~~

 

먹기에 부담스럽지는 않습니다.

 

몸에 좋은 약 먹는다고 생각하고 꾸준히 먹어보려 합니다.

 

위 건강에 도움이 되면 좋겠어요~~