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웰빙 이야기

[내돈 내산] 비비랩 저분자 콜라겐 효능!!

풍금소리' 2024. 3. 11. 18:23

[내돈 내산] 비비랩 저분자 콜라겐 효능!!

 

나이가 들면서, 먹는 영양제 종류가 날로 늘어나고 있습니다.

 

피부 주름도 급격히 늘고 있고, 검버섯도 생기고... 나이가 많아짐에 따라 자연스러운 현상이지만....

 

 

콜라겐을 먹어줘야 한다는 얘기에 콜라겐 검색을 해보니~~

 

콜라겐이 피부, 손톱을 개선하고 모발을 튼튼하게 하며 관절에도 도움을 준다고 설명하지만,

콜라겐을 함유한 건강보조식품은 주로 동물에서 추출하며  "우리 몸이 외부에서 공급받은 콜라겐을 얼마나 잘 받아들일지는 명확하지 않다”는 말도 있더라구요.

 

 그래서 구입을 망설이고 있었는데요~~

 

 

얼마 전 오랜만에 만난 친구 머릿결이 눈에 띄게 좋아진 듯해서 얘기를 해줬더니...

 

콜라겐을 먹어서 그런 것 같다고!!

 

 

친구는 꾸준하게 몇 년째 콜라겐을 먹고 있다고 하더라고요.

 

다행히 가격이 저렴해서 꾸준하게 먹고 있다고!!!

 

친구의 추천을 받아 저도 콜라겐 한 통을 구입했네요.

 

 

 

 

 

 

 

상큼한 맛이라 먹기에도 부담이 없네요.

 

하루에 한 포 섭취!!

 

친구는 자기 전에 한 포 먹고 잔다고 해서~~ 저도 자기 전에 남편이랑 같이 한 포씩 먹습니다.

 

깜박하고 넘어가는 날도 있지만 저도 꾸준히 먹어보려 합니다.