미세먼지, 봄철 황사에 좋은 음식 - 도라지 배즙!!!

 

 

 

미세먼지, 봄철 황사에 좋은 음식 - 도라지 배즙!!!

 

 

 

미세먼지

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사람의 눈에 보이지 않을 정도로 

아주 가늘고 작은 먼지 입자. 

호흡 과정에서 폐 속에 들어가 

폐의 기능을 저하시키고, 

면역 기능을 떨어뜨리는 등 

폐질환을 유발하는 대기오염물질이다. 

 

 

 

 

황사

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아시아 대륙 중심부에 위치한 사막과 

황토고원지대의 작은 모래먼지가 

강한 바람에 의해 하늘에 부유하거나, 

상층바람을 타고 멀리 이동하여 

다시 지상으로 떨어지는 현상.

 

 

 

 

파란 하늘을 뿌옇게 덮는 미세먼지가

자주 발생하고 있습니다.

 

 

 

내일은 미세먼지가 보통이라고 합니다.

 

 

 

친구가 미세먼지에 좋다고

도라지 배즙(배숙)!!!을 건네주네요~~

 

 

 

 

미세먼지에 좋은 음식 - 도라지 효능 (도라지 배즙)

 

 

도라지 효능과 관련해 가장 주목을 받는 것은

'약도라지 효능', '도라지 무침',

'도라지 배즙', '도라지 볶음' 등이다.

 

 

도라지는 뿌리식물의 한 종류로

도라지에 들어있는 사포닌과 이눌린 성분은

기관지나 목을 보호하는 데 효과적이다.

 

영양학적으로는 섬유질, 칼슘, 철이

풍부하게 들어 있어,

인후통, 기관지염, 편도선염, 천식등에

두루 쓰이며 두통, 오한등에도 효과가 있다.

 

 

 

또한 기관지 점막을 튼튼히 하며

면역력 증진에 도움을 주는

사포닌 성분이 많이 들어 있다.

 

 

 

 

미세먼지에 좋은 음식 - 도라지 배즙(배숙)

 

 

도라지 보다는 배 함량이 더 크네요~

 

 

미세먼지, 황사에 좋은 음식 - 도라지 배즙 (도라지 효능)

 

 

 

용량이 100ml 여서 조금 아쉽지만,

맛도 괜찮고, 더운 날씨엔

시원한 음료 대용으로 좋을것 같아요!!