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행복한 동행
다이어트에 좋은 아침에 찬물 한 잔!! 만성질환자들에게 좋은 생숙탕!! 저희 가족들은 아침에 일어나서 찬물 보다는 정수물을 마십니다~. 찬물을 마시면 웬지 배탈이 날것 같은 느낌.... 그리고 제 친구는 아침에는 미지근한 물을 마시는게 좋다며 물을 데워서 미지근하게 마신다고!! 보통 아침에는 찬물을 마시지 않는다고 하는데요~ 천기누설에서 물 건강하게 마시는 방법을 알려줍니다. 아침에 마시는 찬물이 건강에 좋다 VS 건강에 안좋다. 아침에 일어나서 마시는 찬물은? 건강에 도움이 된다. 아침에 찬물을 마시게 되면 우리 몸에서 찬물을 따뜻하게 데우기 위해 열을 발행합니다. 이때 따뜻한 물보다 칼로리를 더 많이 소모시킬수 있고, 신진대사가 원활해지기 때문에 특히 다이어트하시는 분들에게 도움이 된다고 합니다. 실..
하나님의교회, 새노래로 엘로힘하나님께 찬양!! 하나님의교회는 새노래로 하나님께 영광 찬양을 하고 있습니다. 하나님의교회에서 찬송가를 부르지 않고 왜 새노래를 부르는지가 궁금하신가요? 하나님의교회 새노래 (시편96편1~3절) 새 노래로 여호와께 노래하라 온 땅이여 여호와께 노래할지어다 여호와께 노래하여 그 이름을 송축하며 그 구원을 날마다 선파할지어다 그 영광을 열방 중에, 그 기이한 행적을 만민 중에 선포할지어다 하나님께서는 모든 피조물들의 찬양과 경배를 받기에 지극히 합당하신 창조주이십니다. 또한 인생들을 죄와 사망 가운데서 건져 영원한 천국으로 인도하시는 구속주이시므로 구원받은 성도들이 하나님의 거룩한 이름을 찬양하고 그 영광을 만민 중에 선파함이 선하고 마땅한 일입니다. 새노래는 성부, 성자, 성령..
하나님의교회, 하나님의 이름을 아는 하나님의 백성(이사야52장5~6절) 하나님의교회에는 성부, 성자, 성령 하나님의 이름이 있습니다. 하나님의 백성은 하나님의 이름을 안다고 하였습니다. 하나님의교회는 마지막 성령시대에 우리를 구원하실 성령 하나님의 이름을 아는 하나님의 백성입니다. 하나님의 이름을 아는 하나님의 백성 (이사야52장5~6절) 여호와께서 말씀하시되 내 백성이 까닭 없이 잡혀갔으니 내가 여기서 어떻게 할꼬 여호와께서 말씀하시되 그들을 관할하는 자들이 떠들며 내 이름을 항상 종일 더럽히도다 그러므로 내 백성은 내 이름을 알리라 그러므로 그 날에는 그들이 이 말을 하는 자가 나인줄 알리라 곧 내니라 하나님의 백성은 하나님의 이름을 안다고 하셨습니다. 하나님을 영접한다는 것은 곧 그 이름을 믿는 것..
오늘의 점심메뉴-cu편의점 닭갈비철판볶음밥, 냄비우동 딸아이와 함께 먹은 오늘의 점심메뉴는 cu편의점에서 편스토랑 신제품이라 맛이 궁금해서 하나 사다 놓은 닭갈비철판볶음밥, 그리고 냄비우동입니다. 펀스토랑 출시메뉴 닭갈비철판볶음밥! 아빠가 만들어도 맛있는 우동!! 간편 조리 음식으로 먹은 오늘의 점심메뉴 입니다. cu편의점 편스토랑 닭갈비철판볶음밥은 달짝한 볶은 고추장에 밥 비벼 먹는 것 같아요~ 바삭한 김가루가 고소한 맛을 더하는것 같구요~ 아이들이 좋아할 맛입니다. 편스토랑 닭갈비철판볶음밥은 우동이나 컵라면과 함께 먹으면 더 맛있게 먹을수 있는것 같아요~ 요리하기 싫을때~ 간편조리, 즉석조리식품이 고맙네요~
알토란- 건다시마 고르는법, 건다시마 곰팡이 제거방법! 다시마는 초무침이나 튀각, 국물내기등으로 다양하게 사용이 되는 식재료입니다. 다시마 효능 '알긴산'이라는 식이섬유와 아미노산의 일종인 '라미닌', '글루탐산', '아스파탐'을 비롯해 '칼륨' 성분도 많다. 따라서 예부터 콜레스테롤 수치를 낮추면서도 피를 맑게 하고 혈압을 내리게 하는 식품으로 꼽혔다. 변비 방지 효과도 뛰어나다. 동의보감에는 '다시마를 오랫동안 먹으면 살이 빠진다'는 구절이 있을 만큼 다이어트 효과도 뛰어난 것으로 알려졌다. 다시마는 칼로리가 거의 없어 당뇨 환자에게도 좋은 식품이다. 포도당이 혈액 속에 침투하는 것을 지연시키고 당질의 소화 흡수를 도와 혈당치를 내린다. 또 다시마는 다양한 미네랄이 풍부하게 들어 있어 대표적인 알칼리..
하나님의 교회가 지키는 나팔절 절기!! 하나님의 교회는 하나님께서 허락하신 3차 7개 절기를 성경대로 지키는 교회입니다. 하나님의 교회에서 지키는 나팔절 절기는, 3차의 7개 절기 가운데 가을에 맞이하는 첫 절기입니다. 가을 절기인 3차 절기 초막절에는 나팔절, 대속죄일, 초막절이 조직되어 있습니다. 나팔절의 유래 나팔절도 다른 연간 절기와 마찬가지로 모세의 행적에서 기원을 찾아 볼 수 있습니다. 홍해를 건너 사내 광야에 이른 이스라엘 백성들은, 십계명을 받으러 시내산에 올라간 모세가 40일 동안 내려오지 않자 그가 필경 죽었으리라 생각하고 자신들을 인도할 신으로 금송아지 우상을 만들었습니다. 하나님께서는 애굽의 노예 생활에서 그들을 이끌어내시고 자유를 주신 하나님의 은혜와 권능을 잊고 우상을 섬긴 백성..
cu편의점 천원과자 - 오리지널 감자칩! 요즘은 물가가 많이 오른탓에 천원 한장으로 사먹을수 있는 군것질거리가 별로 없는것 같습니다. 개인적으로 과자를 즐겨 먹지는 않지만, 감자칩은 좋아하는 편이라 한번씩 사먹곤 하는데요~ 얼마전부터 씨유 편의점에서 천원과자 오리지널 감자칩이 눈에 들어오네요! 착한 가격은 맘에 들지만, 맛이 어떨지... cu편의점에서 2+1 행사 제품으로 판매하는 천원과자 HEYROO 오리지널 감자칩입니다. 맛은 오리지널 감자칩, 크림어니언맛 감자칩 두 종류가 있네요! 처음 맛보는 감자칩이라 오리지널 감자칩 한 봉지만 먹어봅니다. 씨유 편의점 HEYROO 오리지널 감자칩 맛보기 포장지 사진으로 본 HEYROO 오리지널 감자칩은 두께가 조금 두껍다! 했는데, 다른 감자칩처럼 두껍지 않아요..
눈 건강에 좋은 음식, 잔멸치 효능! 멸치 보관방법!! 뼈째 먹는 생선으로 ‘칼슘’ 공급원의 대명사인 멸치입니다. 하지만 칼슘 외에도 멸치를 먹어야 하는 중요한 이유를 천기누설에서 알려주는데요~!! 천기누설, 눈 건강에 좋은 멸치 멸치는 그동안 뼈를 튼튼하게 하는 식재료로 많이 알려져 있었는데요 잘 알려지지 않았지만 눈 건강을 위해 챙기면 좋은 영양소 삼총사!!가 멸치 속에 있습니다. 1. 오메가3 지방산 2. 나이아신 3. 칼슘 오메가3 지방산 ☞ 안구 건조증 예방, 손상된 각막 신경 재생에 도움을 준다. 나이아신 ☞ 시력 감퇴의 주원인인 녹내장 예방을 돕는다. 칼슘 ☞ 실명 원인이 될 수 있는 황반변성 예방에 도움이 된다. 다양한 크기의 마른 멸치중에서 눈 건강에 도움이 되는 멸치1위는? 국물용으로 ..
[하나님의교회 안상홍님] 거치는 돌로 오시는 재림그리스도(이사야8장13~15절)!! (이사야8장13절~15절) 만군의 여호와....그가 거룩한 피할 곳이 되시리라 그러나 이스라엘의 두 집에는 거치는 돌, 걸리는 반석이 되실 것이며 예루살렘 거민에게는 함정, 올무가 되시리니 많은 사람들이 그로 인하여 거칠 것이며 넘어질 것이며 부러질 것이며 걸릴 것이며 잡힐 것이니라 성경의 예언따라 두번째 육체로 나타나신 #하나님의교회 재림그리스도 안상홍님입니다. 성경은 전지전능하신 하나님께서 우리 인생들과 같은 모습인 육체로 오실 것을 예언했습니다. 그러한 성경의 예언을 따라 2천 년 전, 이스라엘 땅에 육체로 오신 하나님이 바로 예수님입니다. 성경이 예언한 육체로 오신 예수님의 모습 이사야53장 ☞ 우리 죄를 지시고 ..
한그릇 음식 - 백종원 오징어볶음 양념장 레시피!! 오늘 저녁메뉴는 한그릇 음식으로 간편하게 먹어보려고 합니다. 냉동실에 들어있던 오징어와 냉장실에 들어있는 야채로 오징어덮밥으로 결정!! 백종원님 레시피로 오징어볶음을 만들어 봅니다. 백종원 오징어볶음 레시피 1.채소들을 큼직큼직하게 썰어놓은 뒤 한 곳에 모아 섞어 놓습니다. 2. 불 맛을 위해 프라이팬에 식용유를 붓고 잘게 썬 파를 볶아 파 기름을 만듭니다. 3. 이어 파가 노릇노릇해졌을 때 오징어를 넣고 볶아줍니다. 4. 오징어에 설탕 1큰술을 먼저 넣어 단맛을 입혀줍니다. 5. 이 상태에서 양념을 차례로 넣어주면 됩니다. 백종원 오징어 볶음 양념 레시피 오징어 2마리 기준 - 다진 마늘 1큰술, 고추장 1큰술, 간장 5큰술, 고춧가루 3큰술 6. 이..