명절선물 - 꿀물 타는법 & 꿀물 효능

 

 

 

 

명절선물 - 꿀물 타는법 & 꿀물 효능

 

 

 

 

 

추석 명절선물로

꿀 한병을 받았어요~

 

 

 

포장 상자를 제대로

읽어보지도 않고 버려서

무슨 꿀인지도 모르는

꿀 한병입니다.

 

 

 

다가오는 겨울철에

몸에 좋다는 꿀물 한 잔씩

따뜻하게  꾸준히 마셔봐야겠어요!!

 

 

 

◎ 꿀물 효능 ◎

 

 

노폐물·독소 배출

아침 공복에 따뜻한 물과 함께

소량의 꿀 한 스푼을 섭취하면,

신진대사를 촉진하여 몸속에 쌓인

독소와 노폐물 배출에 도움이 된다.

 

 

피로 해소

아침부터 피로가 느껴진다면

꿀 한 스푼 또는 꿀물 한 잔을 마셔보자.

꿀에는 1큰술당

약 17g의 탄수화물이 함유되어 있다.

이 정도의 양은 피곤한 몸을

회복시키는 데 충분하다.

잇몸 질환, 상처 치료에 효과가 있다.

 항산화 효과, 면역력 증가,

노화방지에 도움이 된다.

 

 

숙면에도 효과적이다.

 

 

 

 

◎ 꿀물 타는법 ◎

 

 

꿀물은 미지근한 물이나,

차가운 물에 타서 마셔야 된다 합니다.

 

 

그리고 꿀은 나무나 플라스틱 스푼을

이용해야 한다 하네요...

 

 

쇠 스푼을 이용하면 꿀 효능이

떨어진다고 합니다.

 

 

그리고 수분이 묻지 않은

스푼을 사용하면 꿀을

오랜시간 두고 먹을 수 있다 합니다.

 

 

 

추석명절선물

 

 

 

꿀물 타는법

 

 

나무 스푼이 없어

일회용 플라스틱 스푼을

사용합니다.

 

 

꿀 2스푼을 넣고

차가운 물에 잘 저어줍니다.

 

 

달콤한 꿀물이 맛있네요!!

 

 

피로 회복을 위해

아침 공복에 마시면 좋다고 하니

모닝 커피 대신

따뜻한 꿀물 한잔 해야겠어요!!