다이어트 레시피 - 밥 없는 김밥으로 뱃살 뺀다??

 

 

 

 

다이어트 레시피 - 밥 없는 김밥으로 뱃살 뺀다??

 

 

 

밥이 없는 김밥을

생각해 보셨나요???

 

 

 

기분좋은날에서 다이어트 레시피로

밥 없는 김밥을 추천합니다....

 

 

 

기분좋은날 - 다이어트에 좋은 김밥 만들기!!

 

 

 

 

다이어트 레시피

밥 없는 김밥 재료

김밥 김, 오이, 슬라이스 치즈, 햄,

단무지, 당근, 맛살, 셀러리

 

 

 

 

 

 

 

김 위에 밥 대신

슬라이스 치즈을 올립니다.

 

 

 

 

 

다이어트 음식 - 야채 김밥

 

 

 

 

감자칼로 길게 썬 오이에

식초 4큰술, 소금을 살짝 뿌려

10분 정도 절입니다.

 

 

 

슬라이스치즈 위에

절여진 오이를 올립니다.

 

 

 

 

 

다이어트 김밥 - 다이어트 레시피

 

 

 

 

그리고 포도씨유에 살짝 볶은

당근을 오이 위에 올려줍니다~

 

 

 

 

 

다이어트에 좋은 음식

 

 

 

햄, 단무지, 셀러리를 올리고

돌돌 잘 말아줍니다.

 

 

 

 

 

 

기분좋은날 - 다이어트 레시피

 

 

 

 

 

밥이 없는 김밥이지만,

김밥맛이라고 합니다.

 

 

 

셀러리가 들어 있어

아삭아삭 씹히는 식감이 좋고,

야채들을 꼭꼭 씹으면

포만감이 생기지요~~

 

 

 

탄수화물 걱정없는

다이어트에 좋은 밥 없는 김밥!!

 

 

 

밥 없는 김밥

맛보고 싶네요~~