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행복한 동행
하나님의교회-새예루살렘 어머니하나님께 성지순례 오는 해외성도들!! ☞ 예 루 살 렘 ☜ 평화의 도시라는 뜻 이스라엘과 팔레스타인의 분쟁지역으로, 이스라엘이 점령하고 있지만 국제법상 어느 나라의 소유도 아닌 도시. 유대교와 그리스도교, 이슬람교의 성지이며 서구 역사에서 매우 중요하고 신성시되는 곳이다. 아라비아인은 이 도시를 쿠드스 (신성한 도시)라고 부른다. 그만큼 세계의 이목이 집중되고 분쟁이 끊이지 않는 곳이기도 하다. ☞ 성 지 순 례 ☜ 구주 예수의 탄생과 그 생애와 죽음 및 부활의 배경이 되는 가나안 땅을 위시하여 성경 역사의 주무대가 되는 지역들을 경건한 마음으로 두루 돌아보면서, 직접 눈으로 확인하고 발로 밟으며 거룩한 뜻을 되새기는 여정을 말한다. 오늘날 많은 기독교인들은 팔레스타인에 있는..
아귀(아구) 효능 - 오랫만에 아귀(아구)찜 먹네요!! 겨울이면 더 생각나는 담백한 맛이 일품인 아귀찜(아구찜)!! 시원한 맑은 아귀탕도 별미지요~~ 담백한 흰살 생선 아귀 효능에 대해 알아보겠습니다. ◎ 아귀 효능 ◎ 아귀는 단백질이 풍부한 생선으로 성장 발육에 도움이 됩니다. 아귀는 심해성 흰살 생선의 특징을 가지고 있어 수분의 양이 특히 많고, 콜레스테롤이 적은 저칼로리 식품입니다. 그리고 아귀의 간(애)은 30% 정도의 지방을 함유하고 있어 맛이 좋으며, 비타민A와 E가 많이 함유되어 있어 노화방지와 시력보호, 뼈와 이의 발육, 야맹증 등에 효과적이라고 합니다. 이와 함께 세균 감염에 대한 저항력을 키워주며, 껍질에 있는 콜라겐 성분이 피부가 거칠어지거나 손톱이 갈라지는 것도 막아줍니다. ◎ 아귀..
밥블레스유 - 을지로 와인바에서 먹는 발사믹식초 컵라면!! 밥블레스유의 막내 장도연님께서 언니들을 을지로의 밤 골목길로 초대합니다. 어두운 골목길 끝에 간판 없는 와인바를 소개하네요!! 비밀 아지트 같다는 와인바에서 안주와 함께 컵라면을 주문합니다. 와인바에 컵라면!!! 무슨 조합일까요?? 발사믹식초 활용법 와인바에서 컵라면을 먹는 것도 생소한데, 컵라면에 발사믹 식초를 넣어서 먹는다고??!! 밥블레스유의 상상초월 조합 매콤한 컵라면과 새콤한 발사믹 식초 발사믹 이탈리아어로 '향기가 좋다'는 뜻. 발사믹식초 최고급 포도로 즙을 내어 와인처럼 숙성시킨 뒤 천연 식초로 만든 것. 비타민, 미네랄이 풍부해 우리 몸의 신진대사를 돕고, 구연산 같은 유기산이 많이 들어 있어 피로회복을 돕는다. 발사믹 식초를 넣은..
하나님의교회 - 만물에서 만나는 어머니 하나님!! 세상에 수많은 사람들은 하나님은 오직 아버지 하나님만 계신다고 생각합니다. 그러나 하나님께서 창조하신 만물을 보면, 아버지 하나님뿐만 아니라 어머니 하나님도 계셔야 함을 충분히 이해할 수 있습니다. 지금부터 만물을 통해 만나는 어머니 하나님을 살펴보겠습니다.!! 하나님의 창조물 가운데 생명체에 대해 생각해봅시다. 생명체들이 어머니 없이 오직 아버지를 통해 생명을 얻습니까?? 아닙니다.!! 생명이 탄생하려면, 아버지뿐만 아니라 반드시 어머니도 함께 있어야 합니다. 하나님께서 창조하신 생명체들을 보면, 아버지와 어머니를 통해 생명을 물려 받습니다. 이러한 사실을 사람도 마찬가지입니다. 이 세상에 어머니 없이 태어난 사람이 있습니까?? 없습니다.!! 물론 아버..
주꾸미 효능 - 주꾸미 부침개로 먹어봅니다!! 주꾸미는 3월 제철식품이라고 합니다. 일년 내내 잡히는 쭈꾸미이지만, 산란기(5~6월)를 앞둔 봄(3~4월)에 가장 맛있어서 생긴 말이라고 하네요~ ◎ 주꾸미 효능 ◎ 쭈꾸미에는 우리 몸에 꼭 필요한 필수아미노산과 두뇌발달과 성인병 예방에 효과적인 DHA가 다량 함유. 타우린과 불포화 지방산이 많아 간장의 해독기능을 강화. 시력보호, 시력회복, 근육의 피로 회복에 좋다. 쭈꾸미 다리에 있는 빨판에 시력회복에 좋은 성분이 많다고 한다. 그리고 철분이 있어 빈혈이 있는 여성에게 좋으며 지방이 매우 적어 다이어트 음식으로도 좋다. 이외에도 쭈꾸미에 들어 있는 먹물은 항암효과가 있으며, 위액의 분비를 촉진시켜 소화에 도움을 준다. 마트에서 사다 놓은 주꾸미가 냉동실..
기분 좋은날 - 패딩 목부분에 묻은 화장품 세탁 하는 방법!! 따뜻한 패딩을 입는 계절이 왔네요!! 추운날씨에 패딩 하나면 추운 바깥 활동도 걱정이 없습니다~~ 그런데 찬바람을 막기 위해 패딩지퍼를 목까지 올려서 입다보면 여성분들의 패딩 목부분에 화장품 자국이 묻게 됩니다. 저도 화장품이 묻는걸 방지 하기 위해 목도리나 스카프를 목에 두르곤 하는데요.... 그래도 화장품이 묻더라구요~~ 오늘은 패딩 목부분에 묻은 화장품 자국 세탁 하는법을 기분 좋은날에서 배워봅니다!!! 기분 좋은날 - 패딩 목부분 화장품 얼룩 세탁 하는법 패딩에 묻은 화장품 얼룩 지우는 법 1. 베이킹 소다와 주방세제 섞은 만능 세제에 클렌징폼을 섞는다. 패딩에 묻은 화장품 얼룩을 지울 때는 클렌징폼이 필수랍니다.!! 그리고 피부가 아..
하나님의교회 - '하늘 어머니' 우주에서 가장 아름다운 단어!! 영국문화원(British Council) 에서는 세계 102개 비영어권 국가의 4만 명을 대상으로 '가장 아름다운 영어 단어'를 묻는 온라인 설문조사를 실시한 적이 있습니다. 그때에 1위를 차지했던 단어가 바로 어머니를 의미하는 'mother' 입니다. 세계 여러 나라의 사람들이 공통적으로 사랑하고 좋아하는 존재가 바로 어머니라는 사실을 보여줍니다. 모든 사람들이 어머니를 마음 내면에 간직하고 있는 것처럼, 하나님의 교회 성도들이 가장 사랑하고 그리워하는 존재는 바로 '하늘 어머니'입니다. 하나님의교회 - '하늘 어머니' 란 단어는 이 땅에서 뿐만 아니라, 우주세계에서 가장 아름다운 단어입니다. 하나님의 교회 하늘어머니!! (마태복음23장3..
생생정보 - 천연 가습기, 달걀 껍질로 간편하게 만들어요!! 습도란? 공기 중 수증기 양이나 공기의 습한 상태의 정도 등을 나타낸 양. 대기중의 습도는 장소, 높이, 시각 등에 따라 다르며, 인간 생활에 큰 영향을 준다. 가습의 필요성? 공기가 건조할 때 습기를 보충하는 일을 가습이라 한다. 겨울철 실내 온도를 높이는 일은 적당한 온도를 유지하여 편안하고 쾌적한 공간을 제공하지만, 상대습도를 낮추게 되어 외부로부터 습기를 공급받게 된다. 이는 실내 사물의 습기와 인체 피부의 습기를 빼앗가 가게 되므로 적정 습도를 잃게 되고, 습기를 잃은 대기는 전도성이 떨어져 정전기 발생의 원인이 되어 인간 생활에 많은 피해를 가져온다. 적정습도는? 양호한 상대습도는 40~60%의 범위. 저습도가 계속되면 피부나 목구멍..
미우새 이상민 간편하고 맛있는 육우 큐브 스테이크 굽는 방법 미우새 이상민님이 이번엔 간편하고 맛있는 육우 큐브 스테이크를 요리합니다!! 이상민이 초대한 허경환, 슬리피, 장동민에게 육우로 만든 큐브 스테이크를 선보이네요~ 미우새 이상민님의 육우큐브 스테이크 레시피 입니다!! 먼저 육우를 한입에 먹기 좋은 사이즈로 준비합니다.!! 한 입 크기로 준비한 육우에 무심하게 소금 툭툭, 무심하게 후추 툭툭!! 이상민 큐브 스테이크 굽는 방법 소금과 후추를 적당히 뿌리고 건양파를 넣네요!! 요리를 간편하게 하는 방법중 하나가 양념준비를 손쉽게 하는 것이라고 합니다. 건마늘이나 건양파는 언제 어디서나 사용이 편하고, 보관도 쉽다고 하네요!! 전자렌지용 도자기에 스테이크와 궁합이 잘 맞는 버터를 그릇에다 깔고 마른 ..
하나님의교회란? 성령과 신부께서 생명수의 축복을 주시는 교회!! 식물이든 동물이든 사람이든 물이 없으면 생명을 유지할 수 없다는 사실은 누구나 다 알고 있습니다!! 인체내에서 물의 역할은? 1. 체온조절 2. 노폐물 배출 3. 신진대사 원활 4. 산소 공급 5. 혈액의 산-알카리 평형성 유지 6. DNA 손상 방지 및 회복 중요한 역할의 하는 물은 보통 200cc 컵으로 한잔씩, 하루 2L 이상 마시면 좋다고 합니다. 왜냐면 땀이나 호흡, 그리고 화장실...을 통해서 하루 2L의 물이 배출된다고 하네요~ 이처럼 생명을 유지하기 위해서는 반드시 물을 마셔야만 합니다. 마찬가지로 우리 영혼의 생명을 위해서도 영적인 물 즉 생명수가 꼭 필요합니다. 생명수를 얻기 위해서는 하나님의 교회로 오셔야 합니다.!! 왜..