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행복한 동행
단호박 효능 - 단호박차로 마십니다!!
단호박 효능 - 단호박차로 마십니다!! 단호박 단호박은 서양호박의 한 품종입니다. 남아메리카 고원지대가 원산지이며, 우리나라는 임진왜란 이후부터 재배되어 온 것으로 여겨진다 합니다. 안동 지역은 안동댐과 임하댐의 건설로 자연 환경이 점진적으로 일교차가 큰 쪽으로 바뀌면서 단호박 재배의 적지가 되었다. 이후 재배 면적이 늘어나 현재는 안동의 특산물로 자리 잡게 되었답니다. 단호박은 설탕이나 시럽의 첨가 없이도 부드럽고 달콤한 맛을 내는 식재료로 각광받고 있습니다. ◎ 단호박 효능 ◎ 단호박에 함유 되어 있는 베타카로틴은 우리 몸 속에서 비타민A의 효력을 나타내는데 항함효과는 물론 감기예방과 피부미용, 변비예방에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 눈 건강에도 도움을 준다고 합니다. 또한 비타민 B..
웰빙 이야기
2019. 2. 15. 18:07