당뇨에 좋은 음식 - 새싹보리 분말 효능 , 먹는 방법!!!

 

 

당뇨에 좋은 음식 -

새싹보리 분말 효능, 먹는방법!!!

 

 

 

새싹보리

: 파종한 지 7일 정도 지나 싹이 난

 보리 어린잎을 말한다.

 

 

요즘 새싹보리 분말이 주목을 받고 있는데요..

새싹보리가 당뇨에 좋은 음식이라고 하네요~

 

 

 

⊙ 새싹보리 분말 효능 ⊙

 

새싹보리 효능은

풍부한 폴리코사놀 성분 때문에

공복 혈당을 낮추는 방법으로

제격이라고 합니다.

그래서 당뇨에 좋은 음식이다.

 

 

 

폴리코사놀 효능은

지방을 분해하고 독소 빼는 법에 효과적이어서

뇌졸중 등 심혈관 질환과, 치매, 비만과

성인병을 예방하고, 당뇨를 개선한다.

 

 

 

더불어 중성지방을 낮춰

대사증후군 및 체중감량의 다이어트 효과가 있다.

 

 

 

이외에도 클로로필 성분을 함유하고 있어

피를 생성하고 활성산소를 줄여

만성 염증 제거의 효과를 지니고 있다.

 

 

 

 

⊙ 새싹보리 분말 먹는 방법 ⊙

 

새싹보리 분말을 먹는 방법으로

물에 타서 생식처럼 섭취해도 좋고,

우유와 함께 고소한 맛을 더 살리는 것도 좋다.

또 요플레 등에 분말을 곁들여

간식처럼 먹어도 좋다.

새싹보리 분말 섭취시

하루 2티스푼, 10g 이내로 섭취해야 한다.

 

 

 

새싹보리 분말 효능, 먹는 방법

 

 

새싹보리 분말 500g

 

전남 강진에서 재배한 새싹보리 100%

 

당뇨에 좋은 음식 먹는 방법

 

당뇨에 좋은 음식 - 새싹보리 분말 효능

 

녹색가루가 건강한 느낌을 줍니다.!!!

 

 

 

 

새싹보리 분말 먹는 방법!!!

 

물 한컵에 2~3 티스푼을 넣어 마신다.

우유나 아이스크림, 요플레에 넣어 먹는다.

밥을 지을때 4인 기준, 한스푼을 넣는다.

 

 

 

 

냉장고에 있던 요플레에

새싹보리 분말을 넣어

남편에게 건네봤어요~~

 

 

먹기 힘들진 않다고 하네요!!!

새싹보리가 몸에 좋다고 하니,

요플레 먹을때에 새싹보리 분말

꼭 챙겨먹어야겠어요!!!