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목록오메가3먹는방법 (1)
행복한 동행

[오메가3 효능 & 먹는 방법] 알고 먹어요!! 한국요구르트 행사기간에 신제품 우유를 먹으면서 받게 된 오메가3입니다. 받은 지 몇 달이 된 것 같은데~~ 이제야 먹기 시작합니다. 오메가3 효능과 먹는 방법을 알아봅니다. 오메가3지방산의 메틸기 3번째 탄소에 이중결합을 갖는 불포화지방산. 몸과 두뇌를 최상의 상태로 유지하게 하는 중요한 역할을 한다. 체내에서 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 하는 필수지방산이다. 오메가-3 지방산이라고도 한다.출처 다음백과사전 ☞ 오메가3 효능 ☜오메가3 지방산의 대표적인 성분은 도코사핵사엔산(DHA)과 에이코사펜타엔산(EPA) 등이다. DHA는 생선의 기름에 많이 함유되어 있는 고도 불포화지방산의 하나다. 혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하므로 적절하게 섭취하..
웰빙 이야기
2024. 11. 3. 22:00