행복한 동행

여름철 면역력 높이는 과일, 과일도 궁합이 있다.!! 올 여름 장마가 끝이나면 8월부터 시작될 폭염에 얼마나 더울까! 걱정부터 앞서는데요~ 면역력 강화에 도움을 주는 여름 제철 과일로 개인의 면역력을 높여서 더운 여름 건강하게 보내세요! 면역력을 높여주는 여름철 과일 수박 비타민A와 라이코펜 함량이 높아 항산화는 물론 항노화 작용과 면역력을 증진시킨다. 포도,자두,체리 안토시아닌 함량이 높아 항산화, 항암, 면역증진에 효과가 있다. 참외 베타카로틴 함량이 많아 면역력 강화하는데 도움을 줄수 있다. 복숭아 비타민C, 아스파르트산 함량이 높아 항산화, 면역증진에 효과를 보며 니코틴이나 미세먼지 등 이물질 배출에 효과가 있어 기관지에도 좋은 과일로 알려져 있다. 맛있는 여러 과일을 한번에 먹을수 있는 시원한 ..

알토란 연매출 80억 과일가게 노하우, 맛있는 수박 고르는 방법!! 날이 더워지면 생각나는 대표적인 여름 과일 수박 달콤하고 시원한 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 수박입니다. 수박은 약90%가 물로 구성되어 있어 몸에 수분을 공급해 갈증을 해소해주고, 100g당 약 20kcal로 열량이 상당히 낮아 운동을 즐기고 체중 감량을 하는 사람들이 먹으면 좋은 과일이라 하지요~ 장마가 끝난 뒤에 찾아올 무더위에 수박을 많이 찾게 될것 같은데요~~~ 알토란 연매출 80억 과일가게의 맛있는 수박 고르는 노하우를 알려주네요. 좋은 수박 고르는 방법!! 알토란 연매출 80억 과일가게 노하우 맛있는 수박 고르는 방법 1. 수박의 줄무늬가 선명한 것이 좋다. 2. 수박 꼭지 주변이 움푹 들어간 것이 좋다. (좋은 호박을 고르..