Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
- 에메랄드 연못
- love story
- 구구99
- 블루루비
- mother in su
- 명탐정쭈
- veha16
- 꼬옹냥
- 우주를 걸어서
- 냠냠's
- 별들의 외침
- 별에서 온 소녀
- 봄이
- 보매
- 너랑 나랑
- green bean's
- 일상 blog
- 아름다운 날개
- 고녀 마당
- 뉴네띠네 하우스 ' '♥
- 하늘드림
- 아름다운 동행
- 너랑 나랑 행복하게~
- 일상 행복 감동
- 별들의 보금자리
- 성경사용설명서
- 엄지공주
- 엘로힘선의성경배우기
- 콩알이의 위대한 일상
- 사랑이 넘실넘실
- linda^_^
- 사브리나
- 하늘드림
- 희망은 곧 행복
- 마음나누기
- 손에 손잡고
- 별별이야기
- 라임
- 너랑 나랑 행복하게~
- 그럴수있어
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 새 언약
- 하나님의교회 유월절
- 하나님의 교회 안상홍
- 안상홍
- 안상홍님
- 하나님의 교회 유월절
- 하나님의 교회 안상홍님
- 하나님의 교회 어머니 하나님
- 하나님의 교회 절기
- 어머니하나님
- 안식일
- 어머니 하나님
- 하나님의 교회 이단
- 새 언약 유월절
- 안상홍 하나님
- 하나님의교회 어머니하나님
- 안상홍님 유월절
- 안상홍 유월절
- 하나님의 교회 어머니
- 하나님의교회 어머니 하나님
- 알토란
- 하나님의 교회
- 하나님의교회
- 하나님의교회 하늘어머니
- 하나님의교회 안식일
- 하나님의 교회 교리
- 하나님의교회 안상홍님
- 하나님의교회 안상홍
- 하늘어머니
- 유월절
Archives
- Today
- Total
목록스태미나 음식 (1)
행복한 동행
원기회복에 좋은 음식 - 낙지 효능, 낙지 젓갈 먹어요!!
원기회복에 좋은 음식 - 낙지 효능, 낙지 젓갈 먹어요!! 예로부터 스태미나 식품으로 잘 알려진 낙지!! 남도에서는 소가 새끼를 낳거나 여름에 더위를 먹고 쓰러졌을때 낙지 한 마리를 호박잎에 싸서 던져주는데 이를 받아먹은 소가 벌떡 일어날 정도로 원기회복에 좋다고 합니다. 그리고 산후 조리용 음식으로 낙지를 넣은 미역국을 최고로 쳤다고 합니다. 낙지는 가을부터 겨울까지인 9월~이듬해2월까지가 제철이라고 합니다. ◎ 낙지 효능 ◎ 낙지는 무기질과 필수 아미노산, 필수 지방산이 풍부하게 함유되어 조혈과 강장의 효능과 더불어 칼슘의 흡수와 분해를 돕습니다. 낙지에 함유된 타우린과 베타인 성분은 원기회복과 피로해소, 지방간을 예방합니다. 낙지에 풍부한 타우린은 동맥경화, 협심증, 심근경색의 원인인 저밀도 콜레스..
웰빙 이야기
2018. 12. 24. 21:26