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행복한 동행
기관지 염증 완화에 좋은 알토란 배도라지청 만들기!!
환절기 기관지 염증 완화에 좋은 알토란 배도라지청!! 일교차가 큰 환절기에 감기, 비염 같은 호흡기 질환이 걸리기가 쉽습니다. 특히 면역력이 약한 아이들이 호흡기 질환에 노출되기 쉽다고 하는데요... 기침, 콧물, 코 막힘 등 호흡기 질환의 증상을 보이면 수시로 따뜻한 물을 마셔 목이 건조해지지 않게 하고, 호흡기 질환에 좋은 오미자나 도라지 등 한방차를 마시면 호흡기 점막을 좀 더 촉촉하게 유지할 수 있다고 합니다. 알토란에서 기관지, 감기에 좋은 배도라지청 만들기를 소개하네요~ 알토란 배도라지청 알토란 도라지배청 만들기!! 1. 약도라지 700g을 깨끗이 씻고, 배 1kg은 껍질과 씨를 제거해 준비한다. 2. 믹서에 배 1kg, 콩나물 200g을 넣고 간다. 3. 그리고 생각 30g, 약도라지 700..
웰빙 이야기
2019. 10. 24. 08:59