행복한 동행

[당뇨에 좋은 간식] 당뇨 빵 만들기입니다. 당뇨 환자가 피해야 할 맛은? 단맛입니다. 당뇨환자 주의 식품 1. 당질함량이 많은 식품 (초콜릿, 사탕, 탄산음료, 케이크 등) 2. 지방함량이 많은 음식 (튀김, 전, 샐러드드레싱, 지나친 견과류 섭취 등) 3. 성분이 불분명한 건강기능식품, 한약, 민간요법, 술 등 당뇨환자분들은 식이요법이 필요하지요~ 엄지의 제왕에서 당뇨병 환자도 걱정 없이 먹는 당뇨빵 만드는 법을 알려줍니다. # 당뇨환자도 먹는 빵 만들기 당뇨 빵 재료 당근 1개, 사과 반 개, 달걀 2개, 아몬드 반 컵 당뇨 빵 만들기 1. 믹서에 당근 1개를 잘게 잘라서 넣는다. 2. 사과 반 개를 잘게 잘라서 넣는다. 3. 아몬드 반 컵을 넣는다. (아몬드는 양념이 아닌 볶은 아몬드를 사용합니다..

[천기누설] 당뇨에 좋은 음식, 혈당 잡는 자색고구마 먹는방법! 컬러푸드 바람을 타고 시장에 나온 자색고구마.!! 자색고구마에는 안토시안이 풍부해 널뛰는 혈당을 잡아 주는 당뇨에 좋은 음식이라고 합니다. ◎ 자색고구마 효능 ◎ 1. 세포 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화작용 2. 발암물질 작용을 억제하는 항암효과 3. 체내의 나쁜 콜레스테롤을 제거, 심혈관계 질환 예방 및 치료 4. 간기능을 원활히 하여 지방간 간경화 및 알코올성 간질환의 예방 및 치료 5. 음주 후 간에서 분해되는 알데하이드류를 신속히 산화하여 혈액순환 촉진 6. 혈액순환을 좋게 하여 다이어트, 변비해소, 시력개선 작용 7. 인슐린분비를 줄여 성인병 예방 천기누설 자색고구마 효능, 먹는방법! ◎ 자색고구마 먹는법 ◎ 혈당 조절에..