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행복한 동행
크린베리 효능 - 말린 건크린베리 새콤달콤 좋아요!!
크린베리 효능 - 말린 건크린베리 달콤새콤 좋아요!! 베리류가 몸에 좋다 해서 블루베리, 아로니아는 생과로, 그리고 즙으로도 먹어봤지요!! 크린베리는 아직 먹어본적이 없는데 말린 건크린베리가 눈에 띄어 한 봉지 구입했어요~~ 크린베리는 오래 전부터 북미 원주민들이 식용, 약용으로 사용해오던 과일이라고 합니다. 크린베리는 주스와 잼, 소스, 건크린베리 등 다양한 형태로 섭취가 가능합니다. 크린베리는 건강에 좋은 영양소가 풍부해서 다양한 효능을 가지고 있다고 하네요~ ◎ 크린베리 효능 ◎ 크린베리는 항산화 성분이 풍부해 피부 노화를 방지, 면역력을 높이는 효능을 가지고 있다. 크린베리의 대표적인 효능은 요로 감염 예방이다. 그리고 섬유질이 풍부해 장 운동을 돕고, 변비 증상을 완화 시키며, 소화를 돕는 작용..
웰빙 이야기
2019. 1. 14. 20:19