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목록2022/10/08 (1)
행복한 동행
[허브차] 페퍼민트 차 효능, 페퍼민트 차에 빠지는 시간!!
[허브차] 페퍼민트 차 효능, 페퍼민트 차에 빠지고 있어요!! 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어진 가을 날씨입니다. 따뜻한 차 한잔 마시기에 좋은 계절이라고 하는데요~~ 요즘 집중력이 떨어지는 나른한 오후에 집중력을 향상해준다는 페퍼민트 차를 마시고 있어요!! # 페퍼민트 차 효능 우리가 마시는 차는 약이 아니라고~~ 약과 비슷한 수준의 효과를 기대해선 안된다고 합니다. 하지만 여러 연구를 통해 다양한 차의 효능이 확인된 바, 여러 건강 증진 효과를 기대할 수 있다고는 하는데요!! 자신에게 적합한 차 종류를 골라 꾸준히 마시면 건강에 유익하다고 합니다. 제가 요즘 빠져 있는 페퍼민트 차의 효능에 대해 알아봅니다. 1. 소화를 돕는다 페퍼민트와 관련해 가장 널리 알려지고 과학적으로 뒷받침된 이점은 소화에 도움이..
웰빙 이야기
2022. 10. 8. 17:36