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행복한 동행
모링가 효능, 모링가 분말 먹는방법!!
모링가 효능, 모링가 분말 먹는방법!! 모링가는 아프리카와 인도 등에서 자라는 식물이다. 모링가는 비타민과 미네랄 등 영양이 풍부해 미국과 유럽을 중심으로 슈퍼푸드의 하나로 주목받고 있다. 식품으로 인기가 많아지면서 경작 지역이 늘어났으며 현재는 인도, 파키스탄, 방글라데시 등 남아시아와 서아시아, 아프리카, 카리브 해, 중앙아메리카 등 열대 지방 전역에 걸쳐 재배된다. 허브의 하나로 잎, 꽃, 씨앗 등을 음식으로 섭취하거나 치료 목적으로 사용한다. 모링가는 생명의 나무라고 불린답니다. 난민 구호 식품으로 사용되기도 한다고... ◎ 모링가 차 효능 ◎ 모링가는 탈모에 좋을 뿐만 아니라, 각종 염증을 완화해 염증에 좋은 식품이다. 모링가 가루 효능은 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압 증상과 당뇨 초기 증상에 ..
웰빙 이야기
2019. 8. 14. 19:52