Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
- 에메랄드 연못
- love story
- 구구99
- 블루루비
- mother in su
- 명탐정쭈
- veha16
- 꼬옹냥
- 우주를 걸어서
- 냠냠's
- 별들의 외침
- 별에서 온 소녀
- 봄이
- 보매
- 너랑 나랑
- green bean's
- 일상 blog
- 아름다운 날개
- 고녀 마당
- 뉴네띠네 하우스 ' '♥
- 하늘드림
- 아름다운 동행
- 너랑 나랑 행복하게~
- 일상 행복 감동
- 별들의 보금자리
- 성경사용설명서
- 엄지공주
- 엘로힘선의성경배우기
- 콩알이의 위대한 일상
- 사랑이 넘실넘실
- linda^_^
- 사브리나
- 하늘드림
- 희망은 곧 행복
- 마음나누기
- 손에 손잡고
- 별별이야기
- 라임
- 너랑 나랑 행복하게~
- 그럴수있어
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
Tags
- 하나님의교회 안상홍
- 어머니하나님
- 하나님의 교회 어머니
- 하나님의 교회 교리
- 하나님의교회 안상홍님
- 안상홍
- 하나님의교회 어머니하나님
- 유월절
- 하늘어머니
- 하나님의 교회 어머니 하나님
- 하나님의 교회 안상홍
- 안상홍님
- 하나님의 교회 이단
- 안상홍 유월절
- 하나님의 교회 안상홍님
- 하나님의 교회
- 하나님의 교회 유월절
- 안상홍 어머니 하나님
- 하나님의 교회 실체
- 안상홍님 유월절
- 안상홍 하나님
- 새 언약 유월절
- 하나님의 교회 예배
- 하나님의 교회 절기
- 알토란
- 어머니 하나님
- 하나님의교회 유월절
- 하나님의 교회 특징
- 하나님의교회 어머니 하나님
- 하나님의교회
Archives
- Today
- Total
목록저칼로리 라면 (1)
행복한 동행
다이어트 특별식으로 저칼로리 된장 라면으로 드세요!!
다이어트중에 라면이 먹고 싶다면, 된장 라면으로 드세요!! 세계인스턴트라면협회 조사 결과 한국인이 세계에서 라면을 가장 많이 먹는 것으로 나타났습니다. 우리나라 사람들은 2013년 한해동안 74.1개 정도의 라면을 먹은 것으로 조사됐습니다. 5일에 한 개꼴로 라면을 먹은 셈입니다. 라면을 많이 먹으면 고혈압, 고지혈증, 비만 등 성인병에 걸릴 위험이 높다고 합니다. 이는 라면 스프에 들어 있는 나트륨 때문!! 라면 스프 1개에 들어 있는 나트륨 양은 1,800~1,900㎎으로 세계보건기구(WHO)의 하루 나트륨 섭취 권장량인 2,000㎎에 맞먹습니다. 나트륨은 혈관에서 수분을 흡수하기 때문에 지나치게 많이 섭취하면 혈관이 팽창해 고혈압이 생길 수 있다고 하며 게다가 라면은 기름에 튀긴 음식이므로 자주 먹..
웰빙 이야기
2020. 5. 2. 20:59