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행복한 동행
열무물김치 효능 - 항암력, 면역력에 좋은 음식!!
열무김치 효능 항암력, 면역력에 좋은 음식!! 열무의 제철이 여름이라 알고 있으나, 사실 열무는 봄부터 즐길 수 있다합니다. 여름과 달리 쉽게 무르지 않고 병충해가 없어 무공해로 즐길 수 있는 지금이 딱 맛있을 시기라고 하는데요~~ 지금이 열무제철이라 집마다 열무물김치를 담고 있나봐요. 언니네 열무물김치~ 이웃 이모님네 열무물김치~ 이모님께서 "열무가 몸에 좋아~ 고추장에 상추랑 같이 넣고 비벼 먹어!" 라며 열무물김치를 한통 주시네요~~ 집마다 열무물김치 담는법도 다르겠지요~~ ◎ 열무 효능 ◎ 예부터 열무는 원기 회복은 물론, 몸속 노폐물 배출에도 도움을 준다 합니다. 식이섬유, 비타민A등 다양한 영양성분을 가진 식재료입니다. '인삼 대신 열무를 먹어라'는 말이 있을 정도로 면역력에 도움이 되는 식품..
웰빙 이야기
2020. 5. 23. 21:18