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행복한 동행
알토란 - 깻잎멸치찜 만드는법
알토란레시피-깻잎멸치찜 만드는법 상추와 함께 쌈의 대명사로 불리는 깻잎!!! 철분이 시금치의 2배 이상 함유, 칼슘 등의 무기질과 비타민A,C가 풍부, 식욕부진, 설사, 변비, 위장 장애에 효과, 각종 성인병 예방 효과 몸에 좋은 깻잎이 많이 나오는 철이지요!!! 알토란레시피 - 깻잎멸치찜 만드는법 배워봅니다. 깻잎찜 양념장 깻잎찜 양념장 재료 고춧가루 2큰술, 진간장 6큰술, 설탕 1큰술, 들기름 2큰술, 깨소금 2큰술, 홍고추 2개, 풋고추 3개, 다진마늘 2큰술, 실파 1컵 반을 넣어 양념장을 만듭니다. 알토란 멸치깻잎찜 만드는법 깻잎 열묶음을 두 장씩 묶어 가운데만 양념장을 바릅니다. 밥도둑 깻잎멸치찜 만드는법 손질한 국물용 멸치100g을 센 불에서 4분정도 볶아줍니다. 알토란레시피 - 꺂잎멸치찜..
맛집 이야기
2018. 4. 30. 18:17