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행복한 동행
소화에 좋은 음식 - 쇠고기양배추찜!!
소화에 좋은 음식, 엄지의제왕 - 쇠고기양배추찜!! 가족들이 함께 먹을 추석 명절음식 메뉴를 검색하다, 조리법도 간편한 쇠고기양배추찜을 찜했어요~ 소화에 좋은 음식이라하니 더 맘에 드네요! 찜요리라 부드러운 식감에 부모님께도 괜찮을것 같아요. 양배추 : 속쓰림에 도움이 되는 위장병이 많은 한국 사람에게 안성맞춤 식품! 항궤양성 비타민인 비타민U가 풍부하다. 쇠고기 : 단백질이 풍부한 식품! 위 점막 재생을 위해 필요한 단백질을 보충해준다. 비타민U가 풍부한 양배추와 단백질이 풍부한 소기기가 만나면, 위 점막을 재생시켜 소화에 도움을 준다. 소화에 좋은 음식, 소고기양배추찜 쇠고기양배추찜 재료 양배추 1/4통, 깻잎 8장, 샤브샤브용 소고기32장, 후룻가루, 소금 쇠고기양배추찜 만드는법 1. 양배추는 잎이..
웰빙 이야기
2020. 9. 26. 18:37