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목록불멍하기 (1)
행복한 동행
실내에서 불멍하기!! 멍 때리기 건강 효과!!
딸내미가 생일 선물로 받은 실내 불멍 화로대!! 요즘 불멍, 물멍, 숲멍으로 지친 심신을 위해 힐링 하는 분들이 많이 계시지요~~ 멍 때리기를 하면 건강에는 어떤 효과가 있을까요? # 멍 때리기 효과 커뮤니티 > 자유게시판 > 퇴근 후 물멍·불멍 유행… '멍 때리기' 건강 효과는? 자유게시판 자유롭게 글을 올리실 수 있습니다. 자유로운 만큼 더욱 더 예절을 지켜주세요. --> 작성일 : 20-10-28 10:17 목록 답변 퇴근 후 물멍·불멍 유행… '멍 때리기' 건강 효과는? 글쓴이 : cstkorea.com 멍 때리기를 하면 심장박동수가 안정되기 때문에 실제 몸과 마음이 편안해질 수 있다. 일종의 뇌에 주는 휴식인 셈이다. 뇌는 움직일 때와 쉴 때 활성화되는 부위가 다른데, 이 영역이 돌아가면서 적절..
잡동사니
2022. 5. 8. 19:50