Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
- 에메랄드 연못
- love story
- 구구99
- 블루루비
- mother in su
- 명탐정쭈
- veha16
- 꼬옹냥
- 우주를 걸어서
- 냠냠's
- 별들의 외침
- 별에서 온 소녀
- 봄이
- 보매
- 너랑 나랑
- green bean's
- 일상 blog
- 아름다운 날개
- 고녀 마당
- 뉴네띠네 하우스 ' '♥
- 하늘드림
- 아름다운 동행
- 너랑 나랑 행복하게~
- 일상 행복 감동
- 별들의 보금자리
- 성경사용설명서
- 엄지공주
- 엘로힘선의성경배우기
- 콩알이의 위대한 일상
- 사랑이 넘실넘실
- linda^_^
- 사브리나
- 하늘드림
- 희망은 곧 행복
- 마음나누기
- 손에 손잡고
- 별별이야기
- 라임
- 너랑 나랑 행복하게~
- 그럴수있어
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 하나님의 교회 교리
- 하나님의 교회 이단
- 하나님의교회
- 안상홍님 유월절
- 하나님의 교회 어머니
- 알토란
- 하나님의교회 안상홍
- 하나님의 교회
- 유월절
- 하나님의 교회 안상홍
- 안상홍님
- 하나님의교회 안상홍님
- 하나님의교회 안식일
- 하나님의 교회 유월절
- 하나님의교회 어머니 하나님
- 하나님의교회 하늘어머니
- 새 언약
- 어머니 하나님
- 어머니하나님
- 하나님의교회 어머니하나님
- 하나님의 교회 절기
- 하나님의교회 유월절
- 안상홍 유월절
- 하나님의 교회 어머니 하나님
- 안상홍
- 새 언약 유월절
- 하늘어머니
- 안상홍 하나님
- 하나님의 교회 안상홍님
- 안식일
Archives
- Today
- Total
목록머위잎쌈 (1)
행복한 동행
봄제철 나물반찬 - 머위 효능, 머위쌈 먹어요~
봄제철 나물반찬 - 머위 효능, 머위쌈 먹어요~ 봄에는 향긋하고 신선한 다양한 나물반찬을 먹을 수 있어 좋은 계절입니다. 4월 제철 음식중 하나가 머위나물이라고 하는데요~~ 친정엄마가 좋아하셔서 어릴적부터 자주 먹던 머위나물입니다. ◎ 머위 효능 ◎ 4월 제철 음식 머위 효능 머위는 넓적한 쌈채소처럼 생겼고 씹을수록 씁쓸한 맛이 특징이다. 머위에는 비타민A와 베타카로틴 함량이 높아 신체 내부 활성 산소가 생성되는 것을 예방할 수 있으며 칼륨이 풍부해 몸 속에 쌓여있는 나트륨을 배출하는 데 좋은 식물이다. 또한 머위는 효과적인 항 혈관, 항염증 물질로 알려진 멀리클래지, 타닌, 피롤리지신, 사포닌을 함유하고 있어 기침 완화, 피부 질환 가라앉힘 등에 효과적이다. 특히 머위의 '페타시페놀' 성분은 암이나 자..
웰빙 이야기
2020. 4. 6. 11:04