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목록들깨 삼계탕 효능 (1)
행복한 동행
김해 삼계탕 맛집 사헌, 들깨 삼계탕 효능!!
김해 삼계탕 맛집 사헌, 들깨 삼계탕 효능!! 늦은 오후 남편과 함께 볼일을 보러 외출했다가 근처에 삼계탕 맛집 사헌이 있어서 삼계탕 한 그릇 먹었어요. 넘 오랜만에 먹는 사헌 삼계탕인데요... 친절한 서비스와 맛있는 음식은 변함이 없네요. 다만 가격이 많이 올랐다는..... 사헌 들깨 삼계탕 기회가 되면 먹어 보고 싶은 들깨 삼계탕이었는데요~~ 마침 들깨 삼계탕이 메뉴에 있어 남편과 함께 들깨 삼계탕으로 주문했어요. 들깨는 지방이 47.2%를 차지하고 있을 정도로 고지방 식품이라고 하지요. 하지만 이 지방은 불포화 지방산으로, 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 좋은 효과가 있다고 합니다. 들깨는 식이섬유가 풍부하고 칼슘, 칼륨, 철분, 비타민B1도 비교적 많아 여성의 미용과 빈혈에 탁..
웰빙 이야기
2024. 8. 11. 14:00