행복한 동행

[당뇨에 좋은 간식] 당뇨 빵 만들기입니다. 당뇨 환자가 피해야 할 맛은? 단맛입니다. 당뇨환자 주의 식품 1. 당질함량이 많은 식품 (초콜릿, 사탕, 탄산음료, 케이크 등) 2. 지방함량이 많은 음식 (튀김, 전, 샐러드드레싱, 지나친 견과류 섭취 등) 3. 성분이 불분명한 건강기능식품, 한약, 민간요법, 술 등 당뇨환자분들은 식이요법이 필요하지요~ 엄지의 제왕에서 당뇨병 환자도 걱정 없이 먹는 당뇨빵 만드는 법을 알려줍니다. # 당뇨환자도 먹는 빵 만들기 당뇨 빵 재료 당근 1개, 사과 반 개, 달걀 2개, 아몬드 반 컵 당뇨 빵 만들기 1. 믹서에 당근 1개를 잘게 잘라서 넣는다. 2. 사과 반 개를 잘게 잘라서 넣는다. 3. 아몬드 반 컵을 넣는다. (아몬드는 양념이 아닌 볶은 아몬드를 사용합니다..

모링가 효능, 모링가 분말 먹는방법!! 모링가는 아프리카와 인도 등에서 자라는 식물이다. 모링가는 비타민과 미네랄 등 영양이 풍부해 미국과 유럽을 중심으로 슈퍼푸드의 하나로 주목받고 있다. 식품으로 인기가 많아지면서 경작 지역이 늘어났으며 현재는 인도, 파키스탄, 방글라데시 등 남아시아와 서아시아, 아프리카, 카리브 해, 중앙아메리카 등 열대 지방 전역에 걸쳐 재배된다. 허브의 하나로 잎, 꽃, 씨앗 등을 음식으로 섭취하거나 치료 목적으로 사용한다. 모링가는 생명의 나무라고 불린답니다. 난민 구호 식품으로 사용되기도 한다고... ◎ 모링가 차 효능 ◎ 모링가는 탈모에 좋을 뿐만 아니라, 각종 염증을 완화해 염증에 좋은 식품이다. 모링가 가루 효능은 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압 증상과 당뇨 초기 증상에 ..