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행복한 동행
녹두 - 효능 알고 먹어요!!
녹두 - 효능 알고 먹어요!!! 출처ⓒ 농림축산식품부, 한국농수산식품유통공사 녹두하면 빈대떡이 생각이 나지요!! 녹두 효능!!을 알아봅니다. 해독효과 녹두는 100가지 독을 풀어준다는 말이 있을 정도로 해독작용이 뛰어납니다. 몸속 노페물이나 독소등을 제거하는데 효능이 탁월하다고 합니다. 여드름, 기미, 잡티 제거에 좋답니다. 피부미용에도 좋다는 말이지요!! 항산화작용 체내에 유해한 활성산소가 많아지게 되면 노화를 유발시키고 각종 성인병.. 즉, 현대인이 앓고 있는 대부분의 질병들을 일으킬 수 있는데요. 녹두껍질에는 이러한 활성산소를 제거하는 항산화작용이 탁월한 비텍신과 이소비텍신이 함유되어 있어 몸을 건강하게 유지해 줍니다. 성인병 예방에 좋다는 말입니다!! 이뇨작용 이뇨작용에도 녹두의 효능을 볼 수 있..
웰빙 이야기
2018. 5. 2. 21:55