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행복한 동행
명절선물 - 꿀물 타는법 & 꿀물 효능
명절선물 - 꿀물 타는법 & 꿀물 효능 추석 명절선물로 꿀 한병을 받았어요~ 포장 상자를 제대로 읽어보지도 않고 버려서 무슨 꿀인지도 모르는 꿀 한병입니다. 다가오는 겨울철에 몸에 좋다는 꿀물 한 잔씩 따뜻하게 꾸준히 마셔봐야겠어요!! ◎ 꿀물 효능 ◎ 노폐물·독소 배출 아침 공복에 따뜻한 물과 함께 소량의 꿀 한 스푼을 섭취하면, 신진대사를 촉진하여 몸속에 쌓인 독소와 노폐물 배출에 도움이 된다. 피로 해소 아침부터 피로가 느껴진다면 꿀 한 스푼 또는 꿀물 한 잔을 마셔보자. 꿀에는 1큰술당 약 17g의 탄수화물이 함유되어 있다. 이 정도의 양은 피곤한 몸을 회복시키는 데 충분하다. 잇몸 질환, 상처 치료에 효과가 있다. 항산화 효과, 면역력 증가, 노화방지에 도움이 된다. 숙면에도 효과적이다. ◎ 꿀..
웰빙 이야기
2019. 9. 15. 23:03