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[굴전 만들기] 굴 효능, 굴 크기와 영양성분!! 초겨울로 접어드는 11월에는 입맛을 돋우는 제철음식이 다양하다고 하는데요~ 대표적인 11월 제철음식으로 굴을 빼놓을 수 없습니다. [공유] 굴 효능 숙취 해소 탁월, 11월 제철음식 3가지 - 코메디닷컴 11월 제철음식 중에는 숙취 해소에 탁월한 3가지 식품, 굴, 해삼, 유자가 포함되어 있다. 추워지는 날씨에 술자리도 점점 많아지는 시즌이다. 숙취 해소에 탁월한 11월 제철음식을 알아본다. kormedi.com 굴에는 철, 아연, 아미노산, 타우린, 글리코겐 등이 풍부하다. 철은 빈혈을 예방하는데 도움이 되고, 아연은 면역력을 증진하고 세포분열을 활발하게 한다. 타우린은 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관계 질환에 도움을 준다. 겨울철에는 굴에 함유된 글리코..
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2022. 11. 24. 16:03