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행복한 동행
천기누설 - 대장암 예방에 좋은 음식 시래기!!
천기누설 - 대장암에 좋은 음식 시래기!! 겨울철 주부들이 많이 찾는 식재료중 하나 시래기입니다!!! 무청을 겨울 찬바람에 얼렸다 녹였다 하며 말린 시래기!! 시래기 효능 - 대장암 예방 시래기는 최고의 겨울 비타민 이라고 합니다. 시래기에는 무기질과 비타민, 칼슘과 철분, 식이섬유가 풍부하게 들어 있다고 합니다. 시래기 효능 - 대장암 예방에 좋은 음식 시래기는 선조들의 굶주린 배를 채워주는 구황식품이자, 왕의 건강을 책임진 보양식이기도 했다고 하네요~ 최근엔 뛰어난 영양성분 때문에 최고의 건강식품으로 인기를 누리고 있는 시래기랍니다. 시래기 효능 대장암 예방에 좋은 음식 시래기 칼슘과 철분 비타민 함유량이 다른 식품들에 비해 월등히 높다는 사실!! 겨울철 뼈 건강과 혈관 건강을 위한 최고의 식재료 시..
웰빙 이야기
2019. 1. 3. 22:45