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행복한 동행
케일주스 만드는법 - 케일주스로 건강한 아침을!!!
케일주스 만드는법 케일주스로 건강한 아침을 시작합니다!!! 케일이 몸에 염증을 잡아 준다는 소리를 듣고서 아침에 케일주스 한잔을 마셔봅니다. 몸에 염증이 있으면 만성 피로가 있다고 하더라구요~ 케일은 건강한 채소라고 하지만, 병충해에 약해서 농약을 많이 사용한다고 하네요. 케일을 먹을때는 흐르는 물에 깨끗히 씻어줍니다. 케일을 바나나, 사과와 함께 주스로 먹으면 좋다는 얘기에 바나나와 사과를 넣어봅니다. 케일주스 만드는법 - 건강한 아침을!!! 바나나 한개, 사과 반쪽, 케일 5장, 두유 조금~ 케일주스 만드는법!! 두유를 넣어서 생각보다 뻑뻑하지 않네요~ 부드러운 스무디 같습니다. 케일주스 만드는법 - 몸에 염증을 잡아주는 케일주스!!! 염증에 좋다는 케일주스로 건강한 아침을 시작합니다.
잡동사니
2018. 4. 19. 09:19