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케일주스 만드는법 - 케일주스로 건강한 아침을!!! 본문

잡동사니

케일주스 만드는법 - 케일주스로 건강한 아침을!!!

풍금소리' 2018. 4. 19. 09:19

 

 

 

 

케일주스 만드는법

케일주스로 건강한 아침을 시작합니다!!!

 

 

 

 

 

케일이 몸에 염증을 잡아 준다는

소리를 듣고서

아침에 케일주스 한잔을 마셔봅니다.

 

 

 

 

 몸에 염증이 있으면

만성 피로가 있다고 하더라구요~

 

 

 

케일은 건강한 채소라고 하지만,

병충해에 약해서

농약을 많이 사용한다고 하네요.

 

 

 

 

케일을 먹을때는

흐르는 물에 깨끗히 씻어줍니다.

 

 

 

케일을

바나나, 사과와 함께

주스로 먹으면 좋다는 얘기에

바나나와 사과를 넣어봅니다.

 

 

 

 

 

케일주스 만드는법 - 건강한 아침을!!!

 

 

 

바나나 한개,

사과 반쪽,

케일 5장,

두유 조금~

 

 

 

 

케일주스 만드는법!!

 

 

 

 

 

두유를 넣어서

생각보다

뻑뻑하지 않네요~

 

 

부드러운 스무디 같습니다.

 

 

 

 

 

케일주스 만드는법 - 몸에 염증을 잡아주는 케일주스!!!

 

 

 

 

염증에 좋다는

케일주스로

건강한 아침을 시작합니다.